A DanceFlow Stúdiót azok számára hoztuk létre, akik harmincon túl keresik azt A Helyet, ahol minden csak róluk szól: a mozgásformák széles választékától az órák színvonalán át az időbeosztásig. Gondoltunk azokra, akik reggel vagy napközben érnek rá, mert az estéik a családé, de azokra is, akiknek egyáltalán nincs idejük magukra, viszont a délutáni 2in1 órákon mégis részt tudnak venni, mert a DanceFlow ovis vagy kisiskolás gyermekük számára is nyújt hasznos elfoglaltságot. Így amíg a lányok gyermekbaletten vesznek részt, addig Anya egy szuper SpineUP! Gerinctréningen tud feltöltődni. A DanceFlow az egyetlen stúdió a II. kerületben, ahol kipróbálhatod a rúdtáncot, a Beautyrobicot-t vagy az Cardiobalett órát!

Gyere el, és egyszerűen csak érezd jól magad, élvezd az edzést! Szánj rá egy vagy két órát. Szökj el a mindennapok őrületéből. Nyomd meg a PAUSE gombot. Táncolj egyet, vagy mozogj egy jót! Igyál egy csésze Clooney kávét, csevegj a többiekkel, jelentkezz be a soron következő izgalmas workshopra, vagy gyertek egy lánybúcsús táncoktatásra! Élvezd a női lét privilégiumait a DanceFlow-ban és azon kívül is. Érezd jól magad a testedben!

Így álmodtam meg egy rekreációs stúdiót, a DanceFlow-t, amely elsősorban a táncon, illetve egyéb, nőknek való mozgásfajtákon keresztül segít feltöltődnünk, testtudatunkat javítani, fizikai kondíciónkat megőrizni és a nőiségünket kibontakoztatni, önbizalmunkat növelni.

Bár „civilben” marketing-kommunikációs szakember vagyok, a tánc, a mozgás mindig fontos része volt az életemnek, a nőies mozgásformák pedig kiváltképp. Meggyőződésem, hogy a nőknek sokkal többet kellene foglalkozniuk magukkal, a testükkel, a lelkükkel, hiszen meg kell tanulnunk, hogy a mai világban hogyan lehet keményen helytállni, de ugyanakkor lágynak, érzékenynek maradni.

De mégis hogyan tud ebben segíteni nektek a Danceflow? Csak pár szó: felszabadultság. Feltöltődés. Boldogság. Nevetés. A nevetés nagyon-nagyon fontos. Nincs szexibb egy felszabadultan nevető, boldog nőnél! A NIA tréningen pontosan ez történik, míg a Heels! magassarkús óra vagy Heels! Rúdtánc egy kimondottan nőiesség turbó, ahol izolációs technikákat, a magassarkúban való járás fortélyait és szexi, elegáns mozdulatokat fűzünk koreográfiába, melynek a végén mindenki elcsodálkozik, hogy jéééé, tudok táncolni és nem is akárhogy! Én, amikor táncolok, akkor semmi sem számít és minden rendben van úgy, ahogy van. Nem gondolok a napi bosszantó dolgokra, a sok apró idegesítő teendőre, amit el kell végeznem: csak én vagyok, a zene és a mozdulat. Ezt próbálom az óráimon is átadni a vendégeknek.

… és ebben segítenek a szuperebbnél szuperebb óráink, a szakmailag és emberileg is fantasztikus oktatói csapat és persze maguk a vendégek is – a közel két év alatt elkezdett kialakulni egy olyan női közösség, ami már önmagában garancia arra, hogy sokkal vidámabban távozz a Stúdióból, mint ahogy beléptél!