Bárdos Barbara

Kiskorom óta sportolok és már akkor tudtam, hogy ez sokkal többet jelent számomra, mint csupán egy hobbi. Sajnos a versenyszerű sportolás számos mozgásszervi sérülést vont maga után, így ideje-korán szemléletet és mozgásformát kellett váltanom, de most már hálás vagyok ezért, mert ez indított el azon az úton, amin a mai napig járok.

Küldetésemnek érzem, hogy segítsek a hasonló problémával küzdő embereknek, így a civil pályát elhagyva, elkezdtem ezirányú tanulmányaimat. Először Sportoktatóként, majd Gerinc-, Pre- és Rehabilitációs trénerként segítettem a hozzám fordulókat. Munkám során számos mozgásszervi problémával, sportsérüléssel és rossz tartásból fakadó kellemetlen tünettel találkoztam, ezek inspiráltak arra, hogy folyamatosan képezzem magam, hogy a legfrissebb kutatásokról, módszerekről a legjobb külföldi és hazai szakemberektől tanuljak – ez a mai napig része az életemnek.

Jelenleg a teljesség igénye nélkül az alábbi módszerekkel segítem a hozzám fordulókat: Integrált masszázsterápia (gerinc központú),  Köpöly terápia, Flossing, Kinesio Tape, Kismama tape, Fascia Training, TripleX Training (3 lépcsős mozgásprogram a derékfájás megelőzésére, kezelésére), Gerinctréning, Core-stabilizációs tréning, Stretching és fascialazítás SMR hengerrel, Hegkezelés (a sérülések, operációk során kialakult kellemetlen tünetek, szöveti elváltozások kezelésére, a szövődmények elkerülésére).

Célom, hogy az évek alatt megszerzett tudással és tapasztalattal minél több embernek, minél átfogóbb segítséget nyújtsak, valamint, hogy a közös munka során mindenki a lehető legtöbbet hozza ki a saját testéből és jól érezze magát a bőrében.

Barbi_portre_bw3

Vissza az oktatókhoz