Cardiobalett® / Kardiobalett:

Egy új koncepció! Izgalmas és rendkívül hatékony mozgásforma, mely frissességet hozott a fitnesz világába! A sok helyütt Kardiobalett néven szereplő, ám helyesen Cardiobalett^® -nek írandó órát a nagy mozgáskiterjedésű balett alapelemekre épülő dinamikus mozgássorozat jellemzi. A klasszikusan hagyományosnak vélt „balettszerű” mozdulatok aktuális, pörgős zenére készült lendületes változata jelenik meg az órán. A sokoldalú, felcserélhető, színes lépések és kombinációk elsajátítása folyamatos kihívást nyújt a vendégek számára.  Az izület- és gerinckímélő Cardiobalett^® kortalan, szinte minden korosztály számára elsajátítható előképzettségtől függetlenül.

Mindazoknak, akik az aerobikhoz vagy csoportos tornához szoktak, de frissességre vágynak. Akik gyerekkori „balerina leszek” álmaikat szeretnék megélni, vagy a precizitást és kifinomult mozgást kedvelik. Azoknak, akik a testtartást javító mozgást fontosnak tartják, akik unják a dinamikátlan órák.

Egyszóval ha nőiességre, formás alakra, szálkás testre és megfelelő koordináltságra valamint kondícióra vágysz, akkor ha nem is kérdés: ha nem is Kardiobalett, de Cardiobalett órán a helyed!

Oktató:
Metzing Kati