TRX FLOW

A TRX a női problémás területek fejlesztésének egyik leghatékonyabb eszköze, mivel a mély tartóizmokat megerősítve, esztétikailag is átformálja a testet, harmonikusan kidolgozott izomzatot, jobb izom-egyensúlyt, koordinációt eredményez. Fejleszti az állóképességet, a fizikai erőt és a stabilitást, javítja a testtartást.

 Legfontosabb előnyei:

• Forradalmi, saját testsúlyos edzésforma
• Különböző edzettségi szintre alkalmazható
• Változatos, jól variálható gyakorlatok
• Gyorsan elsajátítható technikák
• Hatékonyan formálja a női „problémás” területeket
• Erősít, átalakít, elősegíti a helyes testtartást

A TRX Flow sokkal változatosabb, mint egy sima TRX edzés, gyakorlatilag egy folyamatos mozgásban telik az óra, azaz 60 perc Flow Érzés… Legyél akár kezdő, akár aktív sportoló, a csoportos órákhoz bármikor csatlakozhatsz, mivel az edzéseket a te szintednek megfelelően tudod elkezdeni, a terhelés mértékét pedig edzettségednek és lelkiállapotodnak megfelelően Te tudod kiválasztani.

Ha rövid időn belül szeretnél látványos átalakulást elérni, a TRX a Te eszközöd és a Te edzésmódszered!

HÉTFŐ 9:30
SZERDA 9:30

Oktató:
Lakatos Évi